Jak odstranit alergeny v domácnosti?
Kýchání a ucpaný či tekoucí nos, to jsou nejčastější příznaky alergické rýmy. Příznaky se dají zmírnit jednak léky a pak také eliminováním toho, co je vyvolalo, tedy alergenů. Jestliže vaši alergii vyvolávají látky, které se běžně nacházejí v domácnosti, jako je prach, plísně a zvířecí srst, lze učinit několik jednoduchých opatření jak výskyt těchto látek zmenšit.
Nejdříve ze všeho je nutné zjistit, co vaši alergii vyvolává. Jednak pozorujte svoje symptomy a také požádejte o pomoc vašeho lékaře. Dále se snažte řídit následujícím:
Vhodný výběr vybavení
- odstraňte předměty, kde se alergeny zadržují (koberce, plyšová zvířátka, hodně poštářů na pohovce)
- vyhýbejte se nábytku potaženém textilií
- nábytek vybírejte ze dřeva, plastu, kůže nebo vinylu
Uklízení, uklízení, uklízení...
- podlahy vytírejte co nejčastěji
- luxujte a vytírejte prach jednou či dvakrát týdně
- při luxování nezapomeňte na záclony a na textiliemi pokrytý nábytek
- pravidelně (jednou až dvakrát týdně) vyklepávejte polštáře a přikrývky
- při luxování a utírání prachu se prach výří, takže není na škodu užívat nějakou masku na obličej
- udržujte místnosti suché a větrané - ideální teplota je okolo 20-ti stupňů a vlhkost mezi 40 a 50 %
- snažte se v domě/bytě nekouřit
Když máte doma zvíře
- pokud bydlíte v domě, snažte se zvíře pouštět do domu co nejméně
- v bytě by mělo zvíře mít vymezený prostor (např. nikdy zvíře nepouštějte do ložnice)
- po každém kontaktu se zvířetem si myjte ruce
- zvíře jednou týdně koupejte
- můžete využít speciálních přípravků, které se nanášejí na srst zvíře a neutralizují alergeny
Pokud se budete výše popsaným řídit, vaše potíže se zmírní a vy je budete zvládat snadněji a zmenší se i vaše potřeba léků. Dále snížíte riziko rozvoje vážnějších dlouhodobých alergických potíží, jako je např. zánět vedlejších nosních dutin.
A jak se snažíte alergeny v domácnosti eliminovat vy? Je něco co se vám nedaří? Nebo naopak máte nějaký dobrý tip?
Komentáře (3)
Většina lidí nezná údaje o znečistění ovzduší a zdravotních potížích.
Přitom každé nadechnutí může být buď nebezpečným, nebo zdraví prospěšným zážitkem.
Přitom děti jsou jako lakmusový papírek. Když se stav ovzduší zhoršuje (jako letos) zaplňují se ordinace lékařů.
Jasná diagnoza:otrava vzduchem.
Znečistění vzduchu uvnitř budov může být až 100 x horší než venku.
A co nám škodí nejvíc?Roztoči, plísně,pyl,hmy, kouř a zvířecí výměšky.
Očima vidíme 1 % prachu a 99 % nečistot nevidíme a (ne)dobrovolně vdechujeme…
Každým nadechnutím vdechujeme 40 000 až 75 000 prachových částic.
Negativní účinky na zdraví se mohou projevit až po letech.
Tento problém řeší zařízení T h e r a p y A i r i O n.
Dýchejte čistý vzduch a pátrejte, kde Váš Therapy Air iOn najdete?
Efektivně bojuje s vnitřním znečistěním a poskytuje vám čistý vzduch.
Ničí bakterie, plísně a víry. Neutralizuje nepříjemné zápachy.
Chrání Vás a Vaši rodinu před znečistěným vzduchem v interiérech, který způsobuje respirační problémy a dokonce i rakovinu.
Nabízí skutečnou úlevu pro lidi, kteří trpí alergiemi a astmatem.
Zažijete méně bolestí hlavy a dýchacích potíží.
Posiluje imunitní systém Vašich dětí tím, že chrání před znečistěním a alergiemi na zvířata díky desinfekčnímu účinku.
Pomáhá Vám snáze dýchat a tím se lépe soustředit na práci.
Snadno se používá.
Zdraví bychom si měli chránit a ne je ohrožovat dýcháním!
Jestli-že Vás zajímá řešení volejte : 608846100
Mě a mé rodině se naštěstí všechny alergie vyhýbají, takže takové problémy nemusíme řešit. Ale uvědomuji si, že někdy stačí opravdu jen smítko prachu a pro člověku postiženého alergií je to tragédie.
Nekdy mam pocit, ze s prachem je to nekonecny pribeh, ten clovek z bytu nedostane nikdy a pritom je to povetsinou to nejhorsi. Nejlip odstehovat se z velkeho mesta!